آموزش دفاع شخصی

  • تاریخ انتشار:1396/12/27
  • حجم محصول :10229-3 مگابایت
  • زمان محصول:12 ساعت
  • شناسه آموزش: 2359
مشاهده جدول مشخصات
قیمت فروش

258,000تومان

%40
قیمت فروش

مریم بهداد
مریم بهداد مشاوره در واتساپ

توضیحات

آموزش دفاع شخصی عنوان یکی از پرطرفدارترین پکیج‌های سایت 118فایل می‌باشد که در بیش از 12‌ساعت ویدئو آموزشی ارائه شده‌است. این مجموعه به صورت قدم به قدم همه آنچه را که مربوط به دفاع‌شخصی می باشد به وسیله یکی از بهترین رزمی کاران جهان به نام استاد Wong آموزش داده می‌شود. روش مبارزه استاد Wong که در مجموعه آموزش دفاع‌شخصی آموزش داده شده است، وینگ چون (wing chun) است. این سبک قدمتی 350 ساله دارد و یکی از سبک های رزمی چینی و کونگ فو می باشد.

مجموعه آموزش دفاع شخصی شامل دو بخش می باشد که کلیه تکنیک های دفاع‌شخصی را آموزش می دهد. بخش اول مجموعه بهترین تکنیک‌های دفاع در خیابان، تکنیک‌های دفاع‌شخصی، چگونگی دفاع از خود در خیابان و دفاع در برابر هل‌دادن را آموزش داده‌است. دفاع‌شخصی زنان از دیگر مواردی است که بخش اول مجموعه آموزش دفاع‌شخصی به آن پرداخته است. با توجه به اینکه امکان شرکت در کلاس‌های رزمی برای خانم‌ها کمتر می باشد. آموزش های مربوط به دفاع‌شخصی زنان برای بسیاری از خانم‌های علاقمند به فراگیری دفاع شخصی مناسب خواهد بود. باید افزود یکی از نکات‌مهم در دفاع‌شخصی بانوان برخورداری از قدرت‌جسمانی مناسب برای دفاع از خود در برابر افراد می‌باشد.

در ادامه بخش دوم مجموعه آموزش دفاع شخصی به آموزش3 حرکت خطرناک، حرکات دفاع‌شخصی، اساس دفاع‌شخصی و نحوه مبارزه با افراد قدرتمند اختصاص یافته است. اساس آموزش مجموعه آموزش دفاع‌شخصی با توجه به اصول و فنون هشت گانه وینگ چون بوده و تمامی تکنیک های رفتن به جلو، چسبیدن به حریف و تعقیب حریف را آموزش داده است.

آموزش دفاع شخصی برای چه کسانی مناسب است؟

شیوه آموزشی مجموعه آموزش دفاع شخصی به گونه‌ای است که برای تمامی‌افراد حتی کسانی که تاکنون رزمی‌کار نبوده‌اند مناسب خواهد‌بود. در ابتدای هر ویدئو مدرس مجموعه آموزش دفاع‌شخصی تکنیک‌ها و فنون‌رزمی را به صورت کاملاً عملی به کمک یک‌نفر رزمی کار دیگر انجام می‌دهد. در ادامه به آموزش و شرح مرحله به مرحله و در واقع جزء به جزء تکنیک های انجام شده می‌پردازد. در نتیجه می‌توان گفت این مجموعه برای همه افراد با هر سطح از مهارت مناسب خواهد بود. همچنین دفاع‌شخصی برای بانوان نیز یک گزینه عالی به شمار می‌رود، زیرا تکنیک‌های کاربردی و مهمی را ارائه می‌دهد.

چرا آموزش دفاع شخصی را فرا بگیریم؟

در واقع هدف واقع گرایی در دفاع شخصی را وجود دارد. به جای تاکید بر تکنیک های مبارزه، توجه ویژه ای به اصول انرژی و مبارزه دارد. مدرس مجموعه دربخشی از آموزش‌های خود به شرح تصمیم‌گیری در زمانی کوتاه و پیش از فرود آمدن حمله حریف می‌پردازد. همچنین در این آموزش حمله مستقیم و محتاطانه را آموزش خواهید دید. لازم به ذکر است با تکرار مداوم و پیوسته اصول و تکنیک های دفاع شخصی، با گذشت زمان و تمرین فراوان به موفقیت های بزرگ دست خواهید یافت. اگر علاقمند به یادگیری اصولی و استاندارد دفاع‌شخصی به منظور دفاع از خود در برابر زورگیران یا به عنوان یک ورزش رزمی می‌باشید. مجموعه آموزش دفاع‌شخصی مطمئناً بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. این‌مجموعه را هم‌اکنون می‌توایند از طریق وب‌سایت 118 فایل سفارش داده و به صورت لینک‌دانلود یا دی‌وی‌دی در محل دریافت‌نمایید.

در پایان آموزش دفاع شخصی چه اتفاقی می‌افتد؟

آموزش دفاع شخصی به زبان انگلیسی همراه با زیرنویس فارسی تحت‌الفظی می‌باشد. در نتیجه می‌توانید اصول و قواعد استاد مجموعه را به خوبی فرابگیرید. باید گفت که یک استاد مجرب و حرفه‌ای به شما کمک خواهد کرد که در پایان آموزش بتوانید مقابل زورگویان بایستید و از خود دفاع کنید. آموزش دفاع شخصی بانوان همانطور که گفتیم مهم‌ترین بخش مجموعه‌ است، زیرا کمک می‌کند بتوانند از خود به‌خوبی دفاع کنند. اگر به‌ورزش هم علاقمند هستید این مجموعه گزینه عالی برای شماست و می‌توانید با‌تماشای مجموعه به یک مربی حرفه‌ای تبدیل‌شوید.

بازارکار آموزش دفاع‌شخصی چگونه است؟

اگر آموزش دفاع شخصی را بادقت مشاهده کنید می‌توانید به عنوان یک مربی این سبک از ورزش را آموزش دهید. در‌حال‌حاضر بسیاری به دفاع شخصی و ورزش‌های رزمی علاقمند هستند از این‌رو همراه به‌دنبال یک مربی حرفه‌ای و مجرب هستند. با ارائه کلاس‌های خصوصی و عمومی می‌توانید درآمدی بیش از سه الی چهار میلیون تومان در ماه کسب کنید. اگر سرمایه لازم برای اجاره یا خرید مکان مناسب داشته باشید می توانید درآمد بیشتری را داشته باشید.

کتابچه آموزشی

دارد

گواهی نامه

بین المللی

نوع دوره

غیر حضوری

سطح دوره

مقدماتی

زبان دوره

اصلی

درحال بروزرسانی…

[yith_faq style=”accordion” categories=”326″ show_icon=”right” icon_size=”15″ icon=”yfwp:chevron-down”]

سرفصل‌‌های آموزش

• بهترین تکنیک های دفاع در خیابان
• بهترین تکنیک های دفاع شخصی
• دفاع در برابر هل دادن
• دفاع شخصی زنان
• سه حرکت خطرناک
• اساس دفاع شخصی
• آموزش مبازره با قلدر
• دفاع از خود در خیابان
• دفاع کردن از خود در درگیری خیابانی
• رهایی سر و گردن

  • چگونگی دفاع در برابر چوب
  • چگونگی دفاع در برابر حمله چاقو به گردن
  • چگونگی دفاع در برابر حمله باند چندگانه
  • چگونگی دفاع در برابر فشار افراد
  • چگونگی دفاع در برابر مبارزه خیابانی
  • چگونگی پایان دادن به مبارزه در چند ثانیه
  • چگونگی فرار
  • چگونه مبارزه در برابر حمله از پشت
  • چگونگی مبارزه خیابانی
  • چگونگی نگه داشتن گردن افراد
  • 5تکنیک دفاع شخصی – حمله و دفاع
  • 5تکنیک دفاع از حمله آرنج
  • در مبارزه خیابانی پانچ نکنید.
  • چگونگی دفاع از خود
  • چگونگی دفاع در مقابل حمله به گردن با چاقو
  • چگونگی دفاع در مقابل هل دادن افراد
  • چگونگی پایان دادن به مبارزه
  • چگونگی بلند شدن در برابر ضربه
  • چگونه می توان در یک مبارزه به سرعت به کسی حمله کرد.
  • چگونگی نابود کردن بوکسر
  • چگونگی هل دادن فرد مقابل
  • چگونگی دفاع در مقابل هل دادن افراد
  • چگونگی دفاع در مقابل فشار افراد
  • 3تا از بهترین تکنیک های دفاعی
  • دفاع شخصی زنان
  • برگشت به دیوار
  • سطح1- فرار
  • سطح2- فرار از تجاوز
  • دفاع قفل سر
  • دفاع در مقابل قلاب
  • حرکت خطرناک برای پیروزی در نزاع خیابانی
  • 5تمرین عمومی
  • شرایط پایه بازو
  • مانع اصلی
  • دفاع عمومی
  • تمرینات پایه حمله به آرنج
  • حمله پایه آرنج
  • دست های سریع
  • پایه گرفتن دفاع
  • پایه ضربه
  • پایه زانو
  • شرایط پایه پا
  • پایه پانچ
  • چگونگی چرخیدن از پشت سر
  • حمله کردن
  • گرفتن گلو
  • چگونگی مبارزه با دانش آموز مدرسه
  • تمرین همراه با کودک
  • دفاع هنگام افتادن روی زمین
  • جلوگیری از زیر مشت زدن
  • اجتناب از گرفتن زانو
  • اجتناب از ضربه به صورت
  • به چالش کشیدن بوکسور
  • استفاده از پا در مبارزه خیابانی
  • آموزش بهترین سلاح برای خیابان
  • چگونگی متوقف کردن یک قلاب بوکس قدرتمند
  • عملیات به دام انداختن در مبارزه
  • دفاع از یک ضربه جانبی به پا در مبارزه
  • سر و کار داشتن با شخصی بزرگتر
  • نحوه برخورد با ضربه مشت در محدوده طولانی
  • نحوه برخورد با یک قلدر
  • چگونگی برخورد با گرفتن دست
  • دفاع در مقابل دیوار
  • دفاع در مقابل ضربه چاقو رو به پایین
  • دفاع در مقابل مشت به صورت
  • دفاع در مقابل ضربه از جلو
  • دفاع در مقابل اسلحه
  • دفاع در مقابل چاقو
  • دفاع در مقابل حمله سگ
  • دفاع از حملات جلو
  • دفاع از ضربه نخاع
  • خلع سلاح مخفی
  • فرار تایلندی ها در مبارزه خیابانی
  • اسکورت کسی را بدون صدمه زدن به آنها
  • مبارزه با چند مهاجم
  • مبارزه با شخص بزرگتر و قویتر از شما
  • چگونگی تولید نیرو در محدوده نزدیک
  • چگونگی برخورد با قلدری ها
  • بیرون کشیدن شخص با مشت
  • نحوه سریع مشت زدن
  • مبارزه با تای چی
  • نحوه استفاده از چی سائو در مبارزه خیابانی
  • چگونگی دفاع
  • چگونگی دفاع در فضای محدود
  • توضیحات مهم
  • دفاع کامل در مقابل دو دست
  • امتیازات فشار در دفاع شخصی
  • نقش فشار در حمله به مهاجم
  • دفاع در مبارزه خیابانی
  • دفاع در مبارزه خیابانی-آسیب دائمی
  • دفاع در مبارزه خیابانی- جلوگیری از گرفتن پا
  • سمینار دفاع از خیابان در کمبریج – استاد وونگ
  • 8ضربه ویراگر در نزاع خیابانی
  • چگونگی برخورد با چهره مقابل
  • بهترین هنرهای رزمی برای مبارزه خیابانی
  • چگونگی مبارزه در مقابل حمله با کمربند
  • چگونگی دفاع در مقابل حمله از پشت
  • دفاع مقتدر
  • دفاع سر بالا
  • چگونگی فرار از گیوتین
  • چگونگی دفاع در مقابل ضربه سر

 

دیدگاهها

  1. بابک خرم آبادی

    دفاع در برابر هل دادن هم آموزش داده میشه؟

    • 118 فایل

      با سلام و احترام
      بله مجموعه شامل آموزش دفاع در برابر هل دادن هم میشود.
      سپاس از همراهی شما.

  2. زینب کاووسی

    استاد زن هم دارید؟

    • 118 فایل

      با سلام و احترام
      بله
      سپاس از همراهی شما.

  3. hamed monfared

    سلام من عاشق دفاع شخصیم از شما هم به خاطر این آموزش ممنونم

    • 118 فایل

      با سلام و احترام
      سپاس از همراهی شما.

  4. Elia

    ممنون نکات خیلی مفیدی بودن امیدوارم بکارم نیان.

    • 118 فایل

      با سلام و احترام
      سپاس از همراهی شما.

دیدگاه خود را بنویسید

تلفن همراه شما منتشر نخواهد شد.

  • تصاویر
  • توضیحات محصول
  • جدول مشخصات
  • سرفصل‌‌های آموزش
  • نظرات کاربران