آموزش هیپ‌ هاپ

سبک Funk، تلفیقی از Disco و Soul است . در این نوع رقص افراد ترکیبی از حرکات روان و تیز را استفاده می‌کنند و معمولاً به شدت طراحی شده است.Locking و Popping نیز اغلب در این سبک رقص گنجانده می‌شوند. فانک یک سبک رقص پر جنب و جوش است که اغلب در کلیپ‌های ویدیویی و کلوپ‌های شبانه دیده می‌شود.

به رقصی که همراه با موسیقی هیپ هاپ باشد رقص هیپ هاپ می‌گویند که بخشی از فرهنگ هیپ هاپ به حساب می‌آید. هم زمان با فراگیر شدن موسیقی هیپ هاپ، رقص مختص آن نیز رشد و پیشرفت کرد. این نوع رقص در دهه‌ی هفتاد میلادی توسط سیاه پوستان آمریکایی به وجود آمده است. وجه تمایز رقص هیپ هاپ با دیگر رقص‌ها طبیعت آزاد و خلاقانه‌ی آن است. رقصنده‌های هیپ هاپ معمولا در رقابت‌ها و مسابقات مختلف حرکات جدید و ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند.

ویژگی‌هایی که رقص هیپ هاپ را از سایر رقصها متمایز می‌کند:

1. انرژی بالا: موسیقی هیپ هاپ ضربان سنگینی دارد تا انرژی لازم برای اجرای سریع و قدرتمند حرکات استقامت رقص هیپ هاپ فراهم شود.
2. حرکات پیچیده پا: رقص هیپ هاپ بر حرکت پا تأکید دارد و حرکات خاص آن که توسط طراحان رقص ابداع می‌شوند، ترکیبی خلاقانه از حرکات ساده و روتین هستند را انجام می دهد.
3. تطبیق پذیری: حرکات رقص هیپ هاپ را می‌توانید در سالن و همراه با دوستان یا به تنهایی در استودیو اجرا کنید. این رقص برای هر طیف سنی و سطح تجربه‌ای مناسب است.
4. نگرش: رقص هیپ هاپ نشان دهنده نگرش موسیقیایی است که با آن هیپ هاپ می‌رقصید. نوعی از موسیقی که مملو از اعتماد به نفس، جسارت و گاهی بی‌احترامی است.

گروه آموزشی 118فایل سعی داشته تمامی موارد بروز هیپ هاپ رو در آموزش به صورت دقیق بیان کرده باشد به صورتی که در پایان آموزش قادر به اجرای حرکات هیپ هاپ باشید و در نهایت اگر موردی بود که شما یادنگرفتید، پشتیبانان ما شمارو راهنمایی خواهند کرد.

تنها راه لاغری و کاهش وزن، سوزاندن کالری در طول روز است. رقص جزء ورزش‌ های مهیج و بی‌نظیر به حساب می‌آید، آن هم ورزشی که تمام عضلات بدن را درگیر می‌کند.

رقص و حرکات موزون یکی از انتخاب‌ های فوق‌ العاده‌ ای است که برای رسیدن به کالری سوزیِ بیشتر، می‌توانید انجام دهید.

رقصیدن به مدت نیم ساعت در روز به شما کمک می‌کند تا کالری سوزی کنید و به اهداف لاغری تناسب اندام هفتگی خود برسید.

اگر به فعالیت در زمینه ورزشی و رقص، علاقمند هستید و همچنین از سلامت جسمانی بالایی برخوردار هستید، قطعا میتوان گفت این حرفه، شغل مناسبی برای شما خواهد بود.

این حرفه را می توانید از طریق آموزش های ویدئو ، یادگیری حرکات و اصول اولیه ، تمرین و تکرار حرکات در خانه و تقویت حرکات آموخته شده با سایر مهارت ها یاد بگیرید.

در وب‌سایت “118فایل” اگر شما آموزشی را تهیه کرده باشید که شرایط مندرج شده در این صفحه را نداشته باشد، می‌توانید پس از گذشت سه‌ماه از زمان خرید دوره آموزشی درخواست بازگشت وجه خود را ارسال نمایید، تا 100درصد مبلغ پرداختی در حساب کاربری شما شارژ  شود و یا 80درصد مبلغ پرداختی به حساب بانکی شما بازگشت داده شود.

رپ یکی از بارز ترین ویژگی های هیپ هاپ است. رپر ها از ریتم، اشعار و لحن آوازی برای بیان افکارشان استفاده می کنند. بهترین خواننده های رپ با سبک خاص خودشان که طریقه بیان بدون وقفه کلمات در کنار هم است، از سایرین متمایز می شوند.

میانگین درآمد ماهیانه یک مربی هیپ هاپ 6 الی 14 میلیون تومان می باشد. توجه داشته باشید با افزایش کار و تبلیغات شما میتوانید این عدد را افزایش دهید.

سبک های هیپ هاپ بسیار گسترده است. منابع رایگان بسیاری هستند که می توانند در نقطه شروع انتخاب مناسبی باشند ولی برای حرفه‌ ای شدن در این حرفه مفرح به طور حتم نیاز به آموزش‌ های تخصصی یا کسب تجربه عملی خواهید داشت.

پشتیبانی شما عزیزان به صورتی هست که در روند آموزش، اجرا حرکات هیپ هاپ؛ هر سوال یا مشکلی داشتید، پشتیبانان ما شمارو با صبر و حوصله کاملا راهنمایی خواهند کرد.

پشتیبانان 118فایل در این زمینه کاملا شمارو راهنمایی خواهند کرد، میتوانید با شماره 02122221240 تماس حاصل فرمایید.

1. از طریق آموزشهای آنلاین

2. یادگیری حرکات و اصول اولیه

3. تمرین و تکرار حرکات در خانه

4. تقویت حرکات آموخته شده با سایر مهارتها

رقص هیپ هاپ به دلیل ارزش‌های بیان شده، قابلیت دسترسی آسان و فراگیر بودن به عنوان یک ابزار درمانی کاربرد دارد. این سبک به دلیل ارتباطی که با احساسات و روحیات افراد برقرار می‌کند، راه مناسبی را برای ایجاد رابطه بین مشتری و درمانگر فراهم می‌کند. در حقیقت محتواهای غنایی این سبک وسیله‌ای برای ایجاد بازتاب، یادگیری و رشد است. در همین راستا مشاوران مدرسه، روانشناسان و مددکاران اجتماعی در کشورهای اروپایی و امریکایی به عادی‌سازی گزینه تلفیق هیپ هاپ در استراتژی‌های بهداشت روان کمک بسیاری کرده‌اند. در واقع این مسئله توسط گروهی از روانپزشکان در دانشگاه کمبریج تحت عنوان ” هیپ هاپ روان ” اجرایی شد.

موسیقی هیپ هاپ در واقع قسمتی از یک نهضت فرهنگی به نام هیپ هاپ است که شامل عناصری مانند رقص برک و هنر دیوارنویسی به همراه فهرست مرتبطی از زبان عامیانه در موسیقی هیپ هاپ، مد‌های هیپ هاپ و دیگر عناصر است. محبوبیت موسیقی به محبوبیت فرهنگ هیپ هاپ در ایالات متحده و دیگر کشور‌ها کمک کرد. موفقیت و محبوبیت هیپ هاپ اثرات اجتماعی مثبت و منفی بسیاری در طرز رفتار جوانان مدرن داشت.

رقصیدن باعث فراموش کردن استرس و اضطراب می گردد. افرادی که مشاغل پر استرس دارند و یا به بیماریهای اضطرابی دچار می باشند، می توانند از رقصیدن به عنوان یک روش موثر جهت کاهش استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش روحی و روانی استفاده نمایند.