آموزش پیلاتس با دستگاه

10 دیدگاه برای آموزش پیلاتس با دستگاه

1. 

   نمره 4 از 5

   نگارین – 25 خرداد 1401

   دم و دستگاهشو از کجا باید تهیه کنم؟؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 25 خرداد 1401

     با سلام و احترام
     برای اطلاع از نمایندگی‌های فروش می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.
     شماره واحد پشتیبانی : 02122221240
     سپاس از همراهی شما

2. 

   نمره 4 از 5

   98079488782 – 22 خرداد 1401

   این ورزش برای چه اندامی از بدن استفاده میشه؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 22 خرداد 1401

     با سلام و احترام
     ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن را به کار می‌گیرد و کاری می‌کند که تمام ماهیچه‌ها از هم نیرو بگیرند.
     سپاس از همراهی شما

3. 

   نمره 5 از 5

   samira – 10 خرداد 1401

   پیلاتس و یوگا چه فرقی با هم دارن؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 10 خرداد 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس و یوگا ، هر دو قدرت، تعادل، انعطاف پذیری، وضعیت بدنی و تکنیک تنفس خوب را تقویت می کنند. هر دو سیستم بر ارتباط بین سلامت جسمی و ذهنی تاکید می کنند
     پیلاتس روی دستگاه و تشک اجرا می شود، در حالی که یوگا کلاسیک از تجهیزات استفاده نمی کند.
     سپاس از همراهی شما

4. 

   نمره 5 از 5

   JS_500 – 29 اردیبهشت 1401

   وسایل و تجهیزات لازم برای انجام این ورزش چیه؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 29 اردیبهشت 1401

     با سلام و احترام
     ریفورمرها، صندلی ها ، کادیلاک ها و استوانه های مخصوص از جمله وسایل این رشته ورزشی هستند.
     سپاس از همراهی شما

5. 

   نمره 5 از 5

   کاظمی – 21 اردیبهشت 1401

   من اضافه وزن دارم این ورزش میتونه برام مفید باشه؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 21 اردیبهشت 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس یک تمرین هوازی خیلی موثر برای لاغری نیست اما انعطاف پذیری و انرژی بیشتری به شما می بخشد از این رو برای داشتن کاهش وزنی موثر پیشنهاد می شود که تمرینات پیلاتس را با یک رژیم غذایی سالم و فعالیت های هوازی معمولی مانند دویدن، شنا کردن و دوچرخه سواری ترکیب کرد.
     سپاس از همراهی شما

6. 

   نمره 4 از 5

   8978437r6 – 18 اردیبهشت 1401

   فواید این ورزش چیه ؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 18 اردیبهشت 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس از نظر فیزیک بدنی شما را در بهترین فرم بدنی قرار خواهد داد. همچنین از نظر ذهنی و روحی از نظر بسیاری از پزشکان متخصص می تواند تمرکز و آگاهی محیطی شما را افزایش داده و باعث آرامش روحی و خوابی عمیق و راحت برای شما شود.
     سپاس از همراهی شما

7. 

   نمره 5 از 5

   Ali_1900 – 7 اردیبهشت 1401

   آیا پیلاتس خطری هم داره؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 7 اردیبهشت 1401

     با سلام و احترام
     ورزش پیلاتس از کم خطر ترین ورزش‌ ها به شمار می‌رود و کمتر کسی موقع انجام حرکات پیلاتس صدمه می‌بیند.
     سپاس از همراهی شما

8. 

   نمره 5 از 5

   MDA – 24 فروردین 1401

   با دستگاه ها هم آشنا میشیم؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 24 فروردین 1401

     ب سلام و احترام
     بله در این مجموعه آموزشی به شما علاقمندان نحوه استفاده از این دستگاه‌ها را ارائه داده ایم.
     سپاس از همراهی شما

9. 

   نمره 4 از 5

   مهدی زاده – 18 فروردین 1401

   تاریخچه این ورزش به چه کشوری برمیگرده؟

   • 

     پشتیبان 118فایل – 18 فروردین 1401

     با سلام و احترام
     تاریخچه پیلاتس مربوط به سال 1926 است. توسط شخصی بنام جوزف هوبرتوس پیلاتس ابداع و روی کار آمد.
     سپاس از همراهی شما

10. 

    نمره 5 از 5

    حمیدرضا صدری – 5 فروردین 1401

    با فلش هم می فرستید؟

    • 

      پشتیبان 118فایل – 6 فروردین 1401

      با سلام و احترام
      بله. شما می توانید با پرداخت هزینه فلش، دوره را خریداری نمایید.
      برای اطلاعات بیشتر با پشتیبانی 118fileتماس بگیرید.
      شماره واحد پشتیبانی:02122221240
      سپاس از همراهی شما