118فایل 118فایل

3118 2842 021

آموزش ماساژ

آموزش ماساژ-118فایل

قیمت آموزش با تخفیف ویژه

5 تخفیف

1,500,000 تومان

با خرید این آموزش از مزایای زیر بهره‌مند می‌شوید:

درصدی از درآمد هر ماه فروشگاه 118فایل به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر سهیم باشید.

مشاوره و گفتگو پیش از خرید

آموزش ماساژ (صفر تا صد)

دوره آموزش ماساژ 118فایل با بیش از 50 ساعت ویدئو آموزشی در زمینه ماساژ  خدمت شما عزیزان ارائه شده است. دوره آموزش ماساژ شامل تمام تکنیک‌ها و نکات مربوط به یادگیری کامل آن است. در این پکیج افراد یاد می‌گیرند که چطور یک ماساژ حرفه‌ای را تجربه کنند و میزان خطای خود را چگونه کاهش دهند. همچنین در این پکیج آموزشی با انواع اهداف و ماساژ قسمت‌های مختلف بدن مانند آموزش ماساژ صورت آشنا می‌شوید.

تضمین کیفیت آموزش

آموزشگاه کسب و کار 118فایل، تلاش نموده در زمینه ماساژ تمامی موارد مورد نیاز و با اهمیت بالا را برای شروع ماساژ و متخصص شدن در این زمینه را به صورت جامع و صفر تا صد خدمت شما عزیزان و علاقمندان این حرفه‌ی پرسود آموزش دهد.

سرفصل های دوره صفر تا صد آموزش ماساژ

سرفصل های دوره

1 ساعت

26 ساعت

1 ساعت

3 ساعت

1 ساعت

1 ساعت

2 ساعت

1 ساعت

2 ساعت

1 ساعت

1 ساعت

2 ساعت

8 ساعت

خلاصه‌ای از محتویات آموزش ماساژ!

دریافت گواهینامه بین‌المللی

هنرجویان عزیز شما پس از پایان این آموزش به تمام مباحث نحوه ماساژ آشنا و مسلط خواهید بود و در صورت تمایل برای دریافت گواهینامه می توانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

چرا آموزش ماساژ را فرا بگیریم؟

ماساژ یک درمان سنتی است که در حال حاضر برای تسکین درد‌های مفاصل یک گزینه عالی بشمار می‌رود از این رو بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به جای درمان با داروهای شیمیایی به سراغ طب سنتی مانند ماساژ بروند. با کمک این مجموعه می‌توانید انواع ماساژ‌ها را آموزش ببینید و در درمان و تسکین درد‌هایی از قبیل درد کمر، درد زانو، درد‌های زایمان به بیماران کمک کنید و از این کار درآمد کسب کنید. تنوع بالای موجب شده آموزش ماساژ یک گزینه عالی برای شروع این حرفه باشد.

توجه داشته باشید، در صورتی که در روند آموزش یا پس از پایان دوره یا حتی در زمان انجام ماساژ سوال یا مشکلی داشتید، پشتیبانان ما کاملا شمارو تا زمان حل مسئله راهنمایی میکنن. پس خیالتون راحت باشه ما کنارتون هستیم.

آموزش ماساژ 118 فایل مناسب چه افرادی است؟

برای مشاوره رایگان تماس بگیرید

در پایان آموزش ماساژ چه اتفاقی می‌افتد؟

در پایان آموزش ماساژ علاقمندان به طور جامع انواع ماساژ تایلندی، هندی، سوئدی و سنگ داغ که بسیار بین مردم محبوب می‌باشد را فرا گرفته و همچنین ماساژ دست، کمر و پشت، پا، بازو، سر، گردن و غیره را یاد خواهند گرفت. در انتهای آموزش ماساژ مواردی از قبیل نیز رفلکسولوژی، دیپ تیشو، ورزشی، شیاتسو و غیره را علاقمندان فرا خواهند گرفت. ماساژ تایلندی برای کمردرد و تسکین درد مفصل ران، ماساژ تایلندی برای کمردرد و تسکین سردرد، آموزش ماساژ درمانی برای روش های تسکین و آرام سازی درد شکمی و غیره از مهمترین موارد آموزشی است که در آموزش ماساژ ارائه شده است.

افراد با یادگیری تمامی آموزش‌های مربوط به ماساژ مانند آموزش ماساژ کمر می‌توانند با آناتومی بدن بیشتر آشنا شده و برای خود ماساژ درمانی را شروع کنند و از این طریق به ریلکسیشن برسند. اما علاوه‌ بر آن بسیاری از افراد دیگر نیز می‌توانند با انجام تکنیک‌های لازم و تمرینات مؤثر بعد از آموزش‌ها به کسب درآمد بپردازند و از این طریق شغلی پرسود داشته باشند.

تحصیلات و مهارت مورد نیاز برای شغل ماساژ

بسیاری از افراد برای دریافت مدرک آموزش ماساژ حرفه‌ای به مراکز فنی‌حرفه‌ای مراجعه می‌کنند تا از این طریق مجوز لازم برای این کار را دریافت کنند. بعضی از افراد نیز با تحصیل در رشته مربوط به تربیت‌ بدنی در این رشته مدرک تحصیلی دریافت می‌کنند و از این طریق وارد بازار کار می‌شوند. اما لازم است بدانید که برای شغل ماساژ حتماً لازم نیست مدرک تحصیلی یا مجوز خاصی دریافت کنید. بلکه تنها با گذراندن دوره‌های آموزشی که در این زمینه وجود دارد شما می‌توانید به مهارت کافی دست پیدا کنید.

تنها کافی است که به یک آموزش مناسب و کافی دسترسی داشته باشید. این آموزش‌ها باید به‌ گونه‌ای باشند که دارای اعتبار بوده و شما را در این زمینه پشتیبانی کنند. از مزایای این دوره‌های آموزشی این است که حتی افراد مبتدی که در زمینه ماساژ هیچ تجربه‌ای ندارند نیز می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. در این دوره و پکیج، آموزش ماساژ فشاری از پایه و به‌ صورت مبتدی تا پیشرفته آموزش داده می‌شود. همچنین آموزش انواع ماساژ مانند آموزش ماساژ سوئدی و … نیز در اختیار افراد قرار می‌گیرد.

مدت زمان لازم برای یادگیری آموزش ماساژ چقدر هست؟

به‌ طور کلی می‌توان گفت که برای یادگیری ماساژ نیاز به مدت زمان طولانی نیست. البته این میزان مدت یادگیری در حالات مختلف و انواع ماساژ مانند آموزش ماساژ هندی گوناگون است. ولی افرادی اگر به این کار علاقه‌مند باشند می‌توانند در یک مدت خیلی کوتاه بین یک تا چند هفته آن را به ‌خوبی یاد گرفته و مهارت خود را افزایش دهند. اما افرادی که نیاز به تمرین بیشتر داشته باشند تا حدود چند ماه می‌توانند به تمرینات خود ادامه دهند و بعد وارد بازار کار شوند.

ماساژ چیست و چرا ماساژ؟

ماساژ در واقع مجموعه‌ای از حرکات منظم در قسمت‌هایی از بدن است که به اهداف متعددی انجام می‌شود. فردی که این کار را انجام می‌دهد ماساژور نام دارد. ماساژ براساس تکنیک‌هایی که انجام می‌گیرد می‌تواند درآمد متعددی برای افراد داشته باشد. البته نکته‌ای که افراد در هنگام ماساژ دادن باید آن را رعایت کنند این است که همه این تکنیک‌ها و مهارت‌های آن را به‌ خوبی یاد گرفته و بر اساس آموزش انواع ماساژ به صورت درست و اصولی آن‌ها را اجرا کنند. یکی از علل پرطرفدار بودن این رشته در بین مردم این است که از مواد شیمیایی یا تکنیک‌های مضر در آن استفاده نمی‌شود.

درباره آموزش ماساژ

مجموعه آموزش ماساژ با بیش از 47 ساعت ویدئوی آموزشی به زبان انگلیسی همراه با زیرنویس فارسی تحت‌الفظی ارائه شده که در این مجموعه آموزش انواع ماساژ تایلندی، سوئدی، شیاتسو، آروماتراپی و غیره به طور اصولی آموزش داد می‌شود. همچنین نحوه ماساژ ماهیچه‌ها و قسمت‌های مختلف بدن را به صورت مرحله به مرحله آموزش می دهد. آموزش ماساژ در ابتدا با معرفی ماساژ، آشنایی با لوازم و ابزارکار و موارد بهداشتی شروع می‌شود سپس نحوه انواع ماساژ تایلندی، آرماتراپی و غیره گام به گام توضیح داده خواهد شد.

در آموزش ماساژ تایلندی مواردی از قبیل ماساژ پشت پا، پشت بدن، گردن و سر، نحوه انجام ماساژ تایلندی برای کمردرد و تسکین درد مفصل ران، ماساژ تایلندی برای کمردرد و تسکین سردرد، آموزش ماساژ درمانی برای روش های تسکین و آرام سازی درد شکمی و غیره فرا فرا خواهید گرفت. همچنین در آموزش سنگ داغ مباحثی مانند نمایش و آموزش ماساژ پشت پا، شکم، صورت، پشت  بدن، دست و بازو و غیره یاد داده می‌شود.

در ادامه رفلکسولوژی، آرموتراپی، دیپ تیشو(بافت عمیق)، ماساژ سوئدی، ماساژ ورزشی(اسپورت)، شیاتسو (فشاری)، ماساژ نقطه ماشه‌ای یا تریگر پوینت،  ماساژ هندی، ماساژ پیش از زایمان (دوران بارداری)، ماساژ قسمت های مختلف بدن پرداخته شده است. این مجموعه بی‌نظیر را می‌توانید به صورت لینک و یا دی‌وی‌دی درب محل تحویل بگیرید و در کمترین زمان انواع ماساژ را توسط اساتید مجرب و حرفه‌ای فرا بگیرید.

آموزش گام به گام ماساژ

در آموزش گام به گام ماساژ یاد می‌گیرید که ابتدا باید از قسمت پا شروع کنید. در این حالت از انگشتان شست استفاده می‌شود. سپس ماساژ را به قسمت‌های بالاتر انتقال دهید و ماهیچه‌های ساق و ران پا را به آرامی و با فشار ملایم ماساژ دهید. ماساژ دادن را تا کمر ادامه دهید سپس به آرامی به قسمت گردن و کتف برسید. بعد از این کار دست‌ها و آرنج را درگیر کنید. در آخر نیز قسمت سر را بمالید.

نکات قبل از شروع ماساژ

توجه داشته باشید که بهتر است قبل از ماساژ چیزی خورده یا نوشیده نشده باشد. همچنین باید بدانید که ماساژور باید در جریان مشکلات یا بیماری‌های فرد قرار بگیرد. فردی که قرار است ماساژ روی آن انجام بگیرد باید فاقد هرگونه زیورآلات باشد.

شرایط فیزیکی محیط ماساژ

اتاق ماساژ راحتی را انتخاب کنید و سپس چند شمع روشن کنید. در این حالت می‌توانید از موزیک‌های ملایم استفاده کنید. در صورت تمایل می‌توانید برای ماساژ از روغن مخصوص این کار استفاده کنید. چند حوله کنار گذاشته و سپس آماده‌ی ماساژ شوید.

تکنیک‌های انواع ماساژ

کار را با فشار آرام انجام دهید. دقت داشته باشید که در طی ماساژ تماس دستتان با پوست فرد قطع نشود. در این حالت حتی گفت‌وگو نیز می‌تواند بسیار موثر باشد. در طی ماساژ به ری اکشن‌های فرد دقت کنید تا بتوانید رضایت او را بهتر جلب نمایید. همچنین بهتر است بدانید که باید از فشار روی استخوان‌ها پرهیز کنید.

فرصت‌های شغلی شغل ماساژ

همان‌ طور که اشاره شد یکی از مزایای شغل ماساژ پاره ‌وقت بودن آن است. بنابراین برای افرادی که به‌ دنبال شغل‌های دوم و سوم هستند آموزش ساده ماساژ می‌تواند بسیار مناسب باشد. زیرا حتی افرادی هستند که تنها با یک ساعت کار کردن در روز می‌توانند در آن به کسب درآمد بپردازند. به‌ همین منظور در مکان‌های گوناگون و شرایط مختلف می‌توان از شغل ماساژ کسب درآمد کرد. در ادامه به معرفی برخی از این مکان‌ها می‌پردازیم:

1. به‌ صورت خصوصی در منزل

2. کلینیک های زیبایی یا درمانی

3. مرکز ماساژ

4. استخر

5. آرایشگاه

6. باشگاه

مهارت مورد نیاز

از جمله مهارت‌های مورد نیاز برای این شغل که بسیار نیز مهم است و تقریباً پیش‌ نیاز این شغل می‌باشد تربیت و فعالیت بدنی بالای فرد است. همچنین لازم است که افراد در مورد تمامی قسمت‌های بدن چون کمر، گردن و… اطلاعات داشته باشند. مثلا با یادگیری و آموزش ماساژ رگ سیاتیک و شناخت این بخش‌ها می‌توانید این کار را به درستی و کاملا حرفه‌ای انجام دهند.

مزایای شغل ماساژ

همان‌ طور که می‌دانید بسیاری از شغل‌ها دارای مزایا و معایب مخصوص به خود هستند. شغل ماساژور نیز از این قاعده مستثنی نیست. در ادامه مقاله به بررسی مزایای شغل ماساژوری می‌پردازیم.

آزادی عمل: افرادی که در شغل ماساژ فعالیت دارند، می‌دانند که در این شغل می‌توان به‌ راحتی انواع فعالیت‌ها را انجام داد و از هر یک از آن‌ها کسب درآمد داشت.

درآمدی مناسب: همان‌ طوری‌ که اشاره شد حوزه کاری زیاد در ماساژ باعث می‌شود که افرادی که در این زمینه به فعالیت می‌پردازند روش‌های گوناگونی برای کسب درآمد داشته باشند و از هر یک از آن‌ها درآمد مجزایی داشته باشند.

فعالیت از طریق آموزش: حتی با آموزش دادن ماساژ به افراد گوناگون هم می‌توان در شغل ماساژوری به موفقیت دست پیدا کرد.

به ‌صورت پاره وقت: افرادی که مایل هستند در زمینه ماساژ به فعالیت بپردازند می‌توانند به این شغل حتی به‌ عنوان شغل دوم یا سوم هم نگاه کنند زیرا که برای این شغل نیاز به بازه‌ی زمان خاصی نیست.

معایب شغل ماساژ

علاوه‌ بر مزایایی که شغل ماساژور دارد این کار دارای معایبی نیز هست. از جمله معایب این شغل می‌توان به این مورد اشاره کرد که کار ماساژ کار آسانی نیست و دشواری خود را دارد. بنابراین افرادی که به این کار تمایل دارند باید قبل‌ از هر عملی آموزش‌هایی ببینند تا بتوانند در این زمینه تجربه کسب کنند. علاوه‌ بر این مورد افرادی که مشغول به این کار هستند باید از فعالیت بدنی بالایی برخوردار باشند. البته لازم به ذکر است که اگر فرد ماساژور، به کار خود علاقه‌مند باشد می‌تواند این مشکلات را پشت سر گذاشته و با آموزش و تمرین لازم در این مورد به مهارت کافی دست پیدا کند.

برای مشاوره رایگان تماس بگیرید

سرمایه لازم برای شروع ماساژ

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که به شغل ماساژ و فعالیت ماساژ علاقه دارید باید بدانید که خوشبختانه برای این شغل نیاز به سرمایه چندانی نیست و افرادی که به این شغل علاقه‌مند هستند تنها با سرمایه اندکی می‌توانند کار خود را شروع کنند. این سرمایه، بیشتر جهت آموزش و یادگیری صرف می‌شود، زیرا که در ماساژ شما احتیاج به ابزار یا تجهیزات زیادی ندارید.

باید بدانید که این سرمایه برای این کار بسیار ضروری‌ است زیرا افرادی که در این زمینه نتوانند به مهارت و تجربه کافی برسند نمی‌توانند آینده‌ی شغلی خوبی برای خود رقم بزنند. بعد از آموزش‌های لازم فرد در صورتی‌ که تمایل داشته باشد می‌توانگند برای خود یک مرکز ماساژ و اسپا راه‌اندازی کند و از این طریق به کارآفرینی برسد که البته در این زمینه هزینه‌ها بالاتر می‌رود و سرمایه‌ی بیشتری لازم است. اما به طور کلی به جز هزینه اجاره یا خرید محل مناسب کارتان، برای شروع کار ماساژوی جهت آموزش، خرید تخت، روغن‌ها، حوله و… به کمتر از ۱۰ میلیون تومان سرمایه نیاز دارید.

در شغل ماساژ درمانی، شما بیشتر ساعات روز را سرپا هستید. یکی از ویژگی‌های مهم ماساژور استقامت بدنی می باشد.

بازار کار آموزش ماساژ چگونه است؟

با آموزش ماساژ می‌توانید در استخرها، سالن‌های زیبایی، باشگاه‌های ورزشی، تیم‌های ورزشی، سالن‌های آرایشی، مرکز اسپا، کلینیک‌های فیزوتراپی، توانبخشی، لاغری و غیره شروع به کار کنید. میزان دست مزد ماساژور متناسب با بخشی از بدن که ماساژ می‌دهد و مدت زمانی که برای ماساژ متفاوت است. به طور میانگین زمان ماساژ بین ده دقیقه الی یک ساعت بوده و هزینه برای این بازه زمانی بین 80 هزار تومان تا 300 هزار تومان خواهد بود. آموزش ماساژ یک مجموعه کامل و جامع است که به افراد مبتدی و حرفه‌ای کمک می‌کند این شغل را به صورت اصولی و حرفه‌ای فرا بگیرند.

درآمد شغل ماساژ در ایران

افرادی که به شغل ماساژوری علاقه‌مند هستند حتماً به میزان درآمد این شغل نیز می‌اندیشند. آن‌ها باید در نظر داشته باشند که بعد از شرکت در دوره‌های آموزش کامل ماساژ فرصت‌های شغلی بسیار زیادی برای آن‌ها ایجاد می‌شود که از هر یک از آن‌ها می‌توان کسب درآمد داشت. اما میزان درآمد این کار به تجربه و میزان کار و توانایی فرد بستگی دارد. افرادی که به این کار علاقه‌مند هستند باید در نظر داشته باشند که میزان درآمد یک جلسه ماساژ معمولاً براساس طول مدت آن و نوع کاری که انجام می‌گیرد در قسمت‌های مختلف شهر و همچنین شهرهای مختلف می‌تواند متفاوت باشد. به‌ طور کلی می‌توان گفت که درآمد یک ماساژور از ساعتی صد هزار تومان تا پانصد هزار تومان متغیر است.

درآمد ماساژ در خارج از ایران

اگر به شغل ماساژ علاقه مند هستید، آموزش ماساژ دادن حتی در خارج از کشور هم می‌تواند مناسب و پردرامد باشد. برای دانستن این موضوع تنها کافی‌ است در سایت‌های خارجی برای درآمد شغل ماساژ کمی جستجو کنید تا ببینید که این شغل تا چه اندازه می‌تواند پردرآمد باشد. خوب است بدانید که مدارک ماساژ مانند مجوز سازمان فنی‌حرفه‌ای برای کشورهای اروپایی و آمریکایی بسیار معتبر است. کشورهای دبی و ترکیه جزء کشورهایی هستند که استخدام ماساژور در آن‌ها بسیار زیاد است.

سوالات متداول

سوالاتی که شاید در ذهن شما باشد!

حرفه ماساژ هیچ پیش نیازی برای یادگیری ندارد، اما اگر بخواهیم برایش پیش نیازی بیان کنیم  و مطمئنا اگر در زمینه ماساژ تجربه ای داشته باشید، کمک بسزایی در روند یادگیری شما میکند.

در طول دوران ماساژها انواع گسترده ای گرفته اند و اسامی زیادی را به خود اختصاص داده اند مثل ماساژ  تن آسا یا ریلکسیشن، ماساژ سوئدی ، ماساژ عمقی با دیپ تیشو، تای ماساژ، طب فشاری یا ماساژ شیاتسو، ماساژ سر و صورت، ماساژ هندی ، ماساژ سنگ داغ ، ماساژ با شمع و شکالت، آروماتراپی، ماساژ ورزشی ، ماساژ رفلکسولوژی.

گروه آموزشی 118فایل سعی داشته تمامی موارد بروز ماساژ را در آموزش به صورت دقیق بیان کرده باشد به صورتی که در پایان آموزش قادر به ماساژ خواهید بود و در نهایت اگر موردی بود که شما یادنگرفتید، پشتیبانان ما شما را راهنمایی خواهند کرد.

ماساژ برای زنان باردار یا تازه فارغ شده وجود دارد اما فقط زیر نظر متخصص ماساژ، چون یک اشتباه کوچک در ماساژ این افراد جان مادر و کودک را به خطر خواهند انداخت. اگر متخصص ماساژ پیدا نکردند بهتر است از گرفتن ماساژ صرفه نظر کنند.
آموزش ماساژ 118فایل حدود 50 ساعت آموزش صفر تا صد میباشد که بسته به توان یادگیری شما و زمانی که میذارید، حداقل 4 یا 5 هفته زمان نیاز هست. یادگیری ماساژ علاوه بر نگاه کردن آموزش نیاز به تمرین نیز دارد که ما کاملا شما هنرجو عزیز را در دوره تمرین راهنمایی میکنیم.
قدم بعدی تمرین هست، تنها چیزی که نیاز دارید تا متخصص شدن تمرین و تکرار هست، حتی اگر شده باشد در خانه مشغول انجام ماساژ شوید تا بتونید با چالش های کار رو در رو شوید، ضمنا ما هرجایی که سوالی داشتید همراه شما خواهیم بود و شما را راهنمایی خواهیم کرد.
هیچ هنر و حرفه و علمی بدون درآمد نخواهد بود، همانطور که در توضیحات هم گفتیم، ماساژ یکی از حرفه های فوق العاده پرطرفدار هست و هر انسانی برای رفع خستگی و افزایش سلامتی بدن خود به ماساژ نیازدارد و هرچه خوش قول تر و حرفه ای تر باشید مشتری بیشتری خواهید داشت.
>پشتیبانی شما عزیزان به صورتی هست که در روند آموزش، اجرا ماساژ؛ هر سوال یا مشکلی داشتید، پشتیبانان ما شمارو با صبر و حوصله کاملا راهنمایی خواهند کرد.
تعرفه هر جلسه ماساژ به انتخاب نوع سبک درخواستی ،زمان ماساژ و همچنین ملافه یکبار مصرف، حوله، روغن ارگانیک، موسیقی آرامش بخش، شمع و تخت ماساژ ( یا تجهیزات تخصصی دیگر ) قیمت گذاری می شود.
برای همه گروه های سنی ماساژ فواید بیشماری دارد ولی در صورت بیماری افراد کهنسال می بایستی از پزشک تحت درمان برای ماساژ مشاوره لازم را بگیرید.
خیر- کلا طبق عرف و قوانین جاری کشور ایران این امکان برای خدمات و ماساژیست های الوماساژ اصلا مقدور نمی باشد.

یادگیری هر هنر و حرفه ی جدیدی نیاز به تمرین و مکررات دارد، تا زمانی که شروع به ماساژنکنید و مشکلاتی که در حین  ماساژبه آن برمیخورید رو حل نکنید، همه ی موارد آموزش داده شده در ذهن شما نخواهد موند.

این موضوع کاملا بستگی به خودتان دارد اما پیشنهاد ما به شما این هست که اگر حدود یک ماه حتی شاگردی کنید، میتونید کاملا همه موارد رو فرابگیرید، به علت اینکه زمینه آموزشی در شما پدیدار شده است و با ماساژ آشنایی کافی را دارید و فقط نیاز به تمرین خواهید داشت.

2 دیدگاه برای آموزش ماساژ

  1. farnush

    برای ساعت 2 عصر وقت ماساژگرفتم بنظرتون وقتش مناسبه؟

    • پشتیبان 118فایل

      با سلام و احترام
      معمولا ساعت 2 عصر وقت صرف ناهار است بنابراین سعی کنید تا یک ساعت قبل از ماساژ غذای زیادی میل نکنید؛ زیرا کمی بعد از خوردن یک وعده غذایی، خون زیادی به روده کوچک که در هسته بدن قرار دارد، منتقل می‌شود. از طرفی ماساژ گردش خون را در کل بدن به جریان درمی‌آورد. بنابراین انجام ماساژ درست پس از غذا باعث اختلال در هضم غذا شده و مشکلاتی را به وجود می‌آورد. توصیه می‌کنیم طوری برنامه‌ریزی کنید که تا ظرف یک ساعت پیش از قرار جلسه ماساژتان وعده غذایی سنگینی نخورید.
      سپاس از همراهی شما

  2. تنها

    ماساژ برای درمان استرس مناسب؟

    • پشتیبان 118فایل

      با سلام و احترام
      یکی از مزایای اصلی ماساژ درمانی کمک به شما برای مدیریت استرس است. ماساژ می‌تواند استرس و اضطراب شما را کاهش داده و به آرامش روانتان کمک کند. حالا که در طول ماساژ این آرامش را کسب کرده و استرس را از بدن دور کرده‌اید، پس بهتر است پس از ماساژ نیز از موارد استرس‌زا دوری کنید. از فکر کردن به هر موردی که باعث ایجاد استرس در شما می‌شود خودداری کنید.
      سپاس از همراهی شما

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شناسه آموزش: 3370

اطلاعات تکمیلی آموزش ماساژ

درصد رشد

کیفیت تصویر

92%

کیفیت صوت

98%

سرعت دانلود

85%

تسلط مدرس

90%

کتابچه آموزشی

ارائه گواهینامه

زبان فارسی دوبله شده

زیرنویس تحت اللفظی

آموزش دارای گارانتی بازگشت وجه می‌باشد

برای جستجو حداقل 1 کلمه وارد نمایید.

ثبت درخواست مشاوره رایگان

شماره شما با موفقیت ثبت شد