آموزش پیلاتس با دستگاه

10 دیدگاه برای آموزش پیلاتس با دستگاه

1. امتیاز 4 از 5

   نگارین – خرداد , 1401

   دم و دستگاهشو از کجا باید تهیه کنم؟؟

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     برای اطلاع از نمایندگی‌های فروش می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.
     شماره واحد پشتیبانی : 02122221240
     سپاس از همراهی شما

2. امتیاز 4 از 5

   98079488782 – خرداد , 1401

   این ورزش برای چه اندامی از بدن استفاده میشه؟

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن را به کار می‌گیرد و کاری می‌کند که تمام ماهیچه‌ها از هم نیرو بگیرند.
     سپاس از همراهی شما

3. امتیاز 5 از 5

   samira – خرداد , 1401

   پیلاتس و یوگا چه فرقی با هم دارن؟

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس و یوگا ، هر دو قدرت، تعادل، انعطاف پذیری، وضعیت بدنی و تکنیک تنفس خوب را تقویت می کنند. هر دو سیستم بر ارتباط بین سلامت جسمی و ذهنی تاکید می کنند
     پیلاتس روی دستگاه و تشک اجرا می شود، در حالی که یوگا کلاسیک از تجهیزات استفاده نمی کند.
     سپاس از همراهی شما

4. امتیاز 5 از 5

   JS_500 – اردیبهشت , 1401

   وسایل و تجهیزات لازم برای انجام این ورزش چیه؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     ریفورمرها، صندلی ها ، کادیلاک ها و استوانه های مخصوص از جمله وسایل این رشته ورزشی هستند.
     سپاس از همراهی شما

5. امتیاز 5 از 5

   کاظمی – اردیبهشت , 1401

   من اضافه وزن دارم این ورزش میتونه برام مفید باشه؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس یک تمرین هوازی خیلی موثر برای لاغری نیست اما انعطاف پذیری و انرژی بیشتری به شما می بخشد از این رو برای داشتن کاهش وزنی موثر پیشنهاد می شود که تمرینات پیلاتس را با یک رژیم غذایی سالم و فعالیت های هوازی معمولی مانند دویدن، شنا کردن و دوچرخه سواری ترکیب کرد.
     سپاس از همراهی شما

6. امتیاز 4 از 5

   8978437r6 – اردیبهشت , 1401

   فواید این ورزش چیه ؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     پیلاتس از نظر فیزیک بدنی شما را در بهترین فرم بدنی قرار خواهد داد. همچنین از نظر ذهنی و روحی از نظر بسیاری از پزشکان متخصص می تواند تمرکز و آگاهی محیطی شما را افزایش داده و باعث آرامش روحی و خوابی عمیق و راحت برای شما شود.
     سپاس از همراهی شما

7. امتیاز 5 از 5

   Ali_1900 – اردیبهشت , 1401

   آیا پیلاتس خطری هم داره؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     ورزش پیلاتس از کم خطر ترین ورزش‌ ها به شمار می‌رود و کمتر کسی موقع انجام حرکات پیلاتس صدمه می‌بیند.
     سپاس از همراهی شما

8. امتیاز 5 از 5

   MDA – فروردین , 1401

   با دستگاه ها هم آشنا میشیم؟

   • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

     ب سلام و احترام
     بله در این مجموعه آموزشی به شما علاقمندان نحوه استفاده از این دستگاه‌ها را ارائه داده ایم.
     سپاس از همراهی شما

9. امتیاز 4 از 5

   مهدی زاده – فروردین , 1401

   تاریخچه این ورزش به چه کشوری برمیگرده؟

   • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

     با سلام و احترام
     تاریخچه پیلاتس مربوط به سال 1926 است. توسط شخصی بنام جوزف هوبرتوس پیلاتس ابداع و روی کار آمد.
     سپاس از همراهی شما

10. امتیاز 5 از 5

    حمیدرضا صدری – فروردین , 1401

    با فلش هم می فرستید؟

    • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

      با سلام و احترام
      بله. شما می توانید با پرداخت هزینه فلش، دوره را خریداری نمایید.
      برای اطلاعات بیشتر با پشتیبانی 118fileتماس بگیرید.
      شماره واحد پشتیبانی:02122221240
      سپاس از همراهی شما