آموزش دفاع شخصی

12 دیدگاه برای آموزش دفاع شخصی

1. امین – اردیبهشت , 1402

   سلام و ادب. ببخشید ای کاش یه نمونه ویدیویی همراه با صوت و مکالمه رو هم اینجا می‌داشتید و صرفا به پخش آهنگ آن اکتفا نمیکردید.

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1402

     با سلام و احترام
     در صورت تمایل به دیدن ویدئوهای بیشتر با واحد پشتیبانی ما تماس گرفته تا ویدئوهای بیشتری برای شما ارسال گردد.شماره پشتیبانی 02128423118
     سپاس از همراهی شما

2. امیرحسن – آذر , 1401

   سلام این فایل چون به صورت فیلم هست و تک نفره باید تمرین بشه تاثیری دارد یا خیر

   • پشتیبان 118فایل – آذر , 1401

     با سلام و احترام
     در این مجموعه تمام تکنیک هارو به صورت تصویری آموزش میبینید و فقط کافیه روی آدمک تمرینی،تمرین کنید. سپاس از همراهی شما

3. امتیاز 5 از 5

   ظفر – خرداد , 1401

   این ورزش باعث تناسب اندام هم میشه؟

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     برای استفاده مطلوب از فنون دفاع شخصی باید آمادگی جسمانی قابل قبولی داشته باشید . بطور معمول دفاع شخصی در کنار یک ورزش رزمی آموزش داده می شود ولی اساتید مجرب مجموعه رزمی در آموزش دفاع شخصی، بدنسازی و تکنیک های رزمی ویژه بانوان را به هنر جویان عزیز آموزش می دهند، تا بدنسازی و آمادگی جسمانی بهتری داشته باشند .
     سپاس از همراهی شما

4. امتیاز 5 از 5

   جمشید جلالی – خرداد , 1401

   وای من خیلی وقته دنبال همچین دوره ای هستم امیدوارم کاربردی و خوب باشه.

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     ممنئن از همراهی شما.

5. امتیاز 5 از 5

   keley – خرداد , 1401

   کیفیت ویدیو ها خوب هستش؟

   • پشتیبان 118فایل – خرداد , 1401

     با سلام و احترام
     کیفیت ویدئوهای آموزشی HD (1920*1080) می باشد.
     سپاس از همراهی شما.

6. امتیاز 5 از 5

   omr – اردیبهشت , 1401

   اگر لینک دریافت کنیم همون اموزشی که روی دی وی دی هست رو ارسال مکینین یا فرق میکنه؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     بله. مجموعه مورد نظرتان را می توانید به یکی از روش های لینک دانلود و دی وی دی دریافت کنید و هیچ تفاوتی در محتوای آموزشی وجود ندارد.
     سپاس از همراهی شما

7. امتیاز 5 از 5

   مهناز – اردیبهشت , 1401

   پرداخت در منزل هم دارین؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام و احترام
     بله پرداخت درب منزل هم داریم.
     سپاس از همراهی شما

8. امتیاز 5 از 5

   vahid.lala – اردیبهشت , 1401

   میشه این دوره را اقساطی خرید؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام احترام
     بله می شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این خصوص با راهنمای 118file تماس بگیرید.
     سپاس از همراهی شما
     شماره واحد راهنمایی:02122221240

9. امتیاز 5 از 5

   kamiyar h765 – اردیبهشت , 1401

   نقاط حساس بدن در دفاع شخصی کدام قسمت ها میشه؟

   • پشتیبان 118فایل – اردیبهشت , 1401

     با سلام احترام
     قاط حساس و آسیب پذیر بدن بسیار زیاد هستند. این نقاط عبارتنداز: سر و صورت، شکم، دنده ها، گردن، داخل و بیرون پاها. فک، دندان، لب، بینی، پیشانی و گونه در صورت به دلیل آسیب‌پذیری بالا در دفاع بسیار اهمیت دارند و با توجه به این نقاط حساس به افراد آموزش داده می‌شود که چگونه به حریف خود بدل بزنند.
     سپاس از همراهی شما

10. امتیاز 4 از 5

    m.130 – فروردین , 1401

    اصلی ترین و مهمترین اصل دفاع شخصی چی هست؟

    • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

      با سلام و احترام
      بدست آوردن اعتماد به نفس، خونسردی و داشتن تمرینات منظم. سه اصل مهم این ورزش است.
      سپاس از همراهی شما

11. امتیاز 5 از 5

    mitra.km – فروردین , 1401

    دفاع شخصی بانوان با مردان باهم تفاوت دارد؟

    • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

      با سلام و احترام
      اصول دفاع شخصی زنان و مردان تفاوت چندانی با هم ندارند. حدود 90 درصد تکنیک ها و حرکات دفاع شخصی در زنان و مردان با هم یکسان است .
      سپاس از همراهی شما

12. امتیاز 5 از 5

    hanii.kasirii – فروردین , 1401

    برای خریداری این دوره نیاز به مهارت وتجربه قبلی است؟

    • پشتیبان 118فایل – فروردین , 1401

      با سلام احترام
      خیر نیاز به تجربه قبلی نیست زیرا دوره های ما صفر تا صد است و همه چیز را گام به گام آموزش می دهیم.
      سپاس از همراهی شما