در این مقاله بخوانید
در این مقاله چگونگی پاکسازی پوست صورت + لایه برداری + آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست + باید ها و نباید های مراقبت از پوست + روغن تراپی را توضیح دادیم.که می توانید با آموزش پاکسازی صورت جوانی را به پوست خود هدیه دهید.
پاکسازی پوست برای مردان
ما یک باور بسیار قوی در مورد یک موضوع داریم که به نظر می‌رسد در اغلب کشورها، این عقیده وجود دارد: به دلیل نداشتن پوستی لطیف مانند خانم‌ها، مردها تصور می‌کنند پوستشان به هیچ گونه مراقبتی نیاز ندارد. اما این باور، یک کلیشه غلط است و باید درمورد آن جدا تجدید نظر کنید. مخصوصا اگر دارای پوست مشکل ساز هستید.
پوست خوب و زیبا، بخش مهمی از زیبایی و جذابیت شما را تشکیل می‌دهد و در ظاهر شما، تاثیر بسزایی می‌گذارد. فراموش نکنید، همانطور که شما از پوست لطیف و صاف بانوان لذت می‌برید، آنها نیز دوست دارند شما را مرتب ببینند. در اصل رسیدن به پوست خود، می‌تواند فرهنگ و سطح فکری‌تان را به شریک تان یادآوری کند.
متاسفانه، به باور عموم امروزه یا حتی دیرینه، این موضوع مورد تمسخر بسیاری از مردم قرار می‌گرفت. اگرچه هم‌اکنون از این رفتارها و کلیشه‌های سنتی در جامعه موج می‌زند، اما از حساسیت‌های آن کاسته شده و کمتر به آن پرداخته می‌شود.
چگونه می توانیم به پوست خود برسیم؟
به عنوان یک پسر، ممکن است به شما گفته باشند که شستن صورت خود با یک تکه صابون و تمیز کردن آن تنها اقداماتی ست که باید برای مراقبت از صورت خود انجام دهید. مراقبت از صورت معضل بزرگی نیست، اما اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید، اضافه کردن چند مرحله دیگر به روال خود می تواند تفاوت بزرگی در پوست شما ایجاد کند. پاکسازی، لایه‌برداری، مرطوب‌کننده و اصلاح، ظاهر و احساسی عالی به پوست شما می‌دهد. حتما از ریش خود مراقبت کنید، اگر ریش ندارید، بازهم مراقبت کنید!
اولین مرحله: پاکسازی پوست
برای شروع، ابتدا باید از اوضاع پوست خود مطلع بشوید. اگر دارای پوستی با جوش‌های سرسیاه یا روزنه‌های درشت هستید، به یک کیلینیک یا مرکز پاکسازی پوست مراجعه کنید. این امر را هر دوماه یکبار تکرار کنید تا از شر روزنه‌ها و جوش‌های خود خلاص شوید. اما اگر دارای پوستی معمولی هستید و یا جوش های قرمز دارید، تا جایی که می‌توانید دست نزنید.
ابتدا به دنبال محصولاتی باشید که هم عملکرد خوبی داشته باشند، هم با نوع پوست شما (چرب، خشک، معمولی و حساس) سازگار باشند. سعی کنید از محصولات طبیعی استفاده کنید، درغیر اینصورت می‌تواند نتیجه برعکس روی پوست شما داشته باشد.
روغن تراپی چیست؟
یکی از بهترین پاک‌کننده‌های پوست، روغن تراپی می‌باشد. به نظر غیر منطقی می رسد، اما استفاده ترکیبی از روغن های طبیعی پوست شما را تمیز می کند. بدون اینکه صورت شما را تحریک کند، از شر آلودگی خلاص می شود. این یک انتخاب عالی برای همه افراد با هر نوع پوستی است، به خصوص اگر آکنه دارید.
پاکسازی پوست های خشک و معمولی چگونه انجام می شود؟
اگر پوست خشکی دارید صورت خود را با شیر یا کرم پاک کننده بشویید.
اگر پوست معمولی یا مختلط دارید از پاک کننده ژل استفاده کنید.
اگر ترجیح می‌دهید پاک‌کننده‌ای بخرید که موادی خاص برای درمان آکنه داشته باشد، به دنبال پاک‌کننده‌ای باشید که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید باشد. اینها خواص ضد باکتریایی دارند و گفته می شود در درمان آکنه موثر هستند.
نکته: به ریش‌های خود پاک‌کننده نزنید. آنها را با شامپو هفته‌ای 2 الی 4 بار بشورید.
دومین مرحله: لایه برداری
در حالی که بسیاری از ما اصطلاح “لایه برداری” را شنیده ایم، بسیاری از ما نمی دانیم چگونه لایه برداری کنیم. لایه‌برداری، جزء مهمی از پاکسازی پوست محسوب می‌شود و شما بدون آن، رسما آب در هاون کوبیدید. بعد از پاکسازی، پوست کمی نازک و حساس می‌شود. پس لایه برداری دقیق و مناسب باید انجام شود تا به صورتتان آسیبی وارد نشود. دو نکته در اینجا داریم: کارهایی که باید انجام بدهید و کارهایی که نباید انجام بدهید.
نکته: پس از پاکسازی صورت خود را حداقل روزی یکبار بشورید و تمیز نگه داشته باشید.
باید هاو نبایدهای پاکسازی پوست چیست؟
بایدها: از محصولات لایه بردار مردانه حاوی اسید گلیکولیک استفاده کنید. اسید گلیکولیک به حل شدن پیوندهای بین سلول‌ها کمک می‌کند و از بین بردن سلول‌های مرده پوست و سایر مواد زائد که ممکن است روی پوست شما انباشته شده باشند را آسان‌تر می‌کند.
یکی دیگر از مزایای استفاده از محصولات لایه بردار مردانه با اسید گلیکولیک، رشد سلول های جدید پوست است. اسید به تشویق تولید سلول های جدید پوست کمک می کند و پوست شما را جوان تر و سالم تر نشان می دهد.
نبایدها: بیشتر از 2-3 بار در هفته لایه برداری نکنید. از آنجایی که لایه برداری به عنوان یک پاکسازی عمیق در نظر گرفته می شود، لایه برداری بیش از حد در واقع می تواند ظاهر پوست شما را بدتر کند. اگر بیش از حد لایه برداری کنید قرمزی و سوزش دست از سرتان برنمیدارد. لایه برداری را بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست مردان خود قرار ندهید، هرچه کمتر باشد بهتر است.
بعد از لایه برداری چه کاری باید انجام داد؟
حتما پس از لایه‌برداری از ضدآفتاب استفاده کنید. این مسئله حیاتی محسوب می‌شود. اگر میخواهید پاکسازی و لایه برداری انجام بدهید ولی از ضدآفتاب استفاده نکنید، پس کنار بگذارید! پس از لایه‌برداری پوست به شدت حساس و نازک می‌شود و اگر درمعرض اشعه خطرناک آفتاب قرار بگیرد، دچار لک‌های وحشتناک می‌شود.
ضدآفتاب SPF 30 مردانه باید برای محافظت مناسب از پوست شما کافی باشد و در عین حال به حفظ سطح رطوبت پوست شما نیز کمک کند. همچنین، بلافاصله قبل از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید لایه برداری نکنید، زیرا این می تواند منجر به تحریک و قرمزی شود.
سومین مرحله : آبرسان ها و مرطوب کننده
مرطوب‌کننده‌های مخصوص آقایان وقتی روی پوست تمیز استفاده می‌شوند بهترین عملکرد را دارند. پاکسازی صورت انجام از چسبیدن مرطوب کننده به روغن و ناخالصی ها که می تواند باعث آکنه شود، جلوگیری می کند. بهترین زمان، پس از حمام و خشک کردن صورت خود با حوله می‌باشد. پوست خود را آب داغ نشورید و همیشه پوست خود را آب سرد بشورید.
هنگام استفاده از مرطوب کننده برای مردان، بهتر است یک روتین ایجاد کنید. همانطور که قبلا ذکر شد، بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده پس از شستشو است، زیرا پوست تمیز و با طراوت است. برای بهترین نتیجه، توصیه می کنیم از مرطوب کننده روزانه استفاده کنید. فکر نکنید چون پوست چربی دارید، نیازی به مرطوب‌کننده ندارید. این باور از بیخ و بن اشتباه است!
ابتدا از آبرسان استفاده کنید تا پوست شما به قدر کافی آب موردنیاز را جذب کند. سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا سطح رطوبت روی پوست شما از دست نرود.
فراموش نکنید تمامی این مراحل، به تنهایی قابل اجرا نیست و اگر پوست شادابی میخواهید، باید با دقت نکات را رعایت کنید.
زیبایی قدرت تغییر ما و زندگی ما را دارد.
